Granola – Nugatowa 200g
ZŁ
19,00 zł
Granola Nugatowa
Granola Nugatowa to 100% naturalna, intensywnie orzechowa kompozycja stworzona z myślą o tych, którzy szukają zdrowej alternatywy dla słodkości – bez kompromisów w smaku. Powstała na bazie chrupiących płatków kokosowych (23%), prażonych orzechów laskowych oraz pasty laskowej (11%), doprawiona autentycznym kakao i sklejona wyłącznie naturalnym syropem z daktyli. W składzie znajdziesz także nasiona lnu, słonecznik i szczyptę soli, które wspólnie tworzą harmonijną, bogatą w smaku i składniki odżywcze mieszankę. Pieczona powoli, bez dodatku rafinowanego cukru, konserwantów i sztucznych aromatów — zachowuje chrupkość i głęboki aromat nugatu.
ORZECHOWA PRZYJEMNOŚĆ W KAŻDYM KĘSIE!
Dzięki wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów (53 g/100 g), błonnika (9,6 g) i białka (17 g), granola ta syci na długo i dostarcza energii bez gwałtownych skoków cukru we krwi. Jej niska zawartość węglowodanów (28 g/100 g), z czego tylko 14 g to naturalne cukry, sprawia, że będzie świetnym wyborem dla osób na diecie low-carb. Idealnie komponuje się z jogurtem naturalnym, mlekiem roślinnym, smoothie lub masłem orzechowym, a także sprawdzi się jako zdrowa przekąska jedzona prosto z opakowania. To granola, która nie tylko smakuje jak deser, ale realnie wspiera Twój styl życia.
Wartości odżywcze
| Wartość energetyczna | 675 kcal/2797 kJ |
| Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 53 g 18 g |
| Węglowodany w tym cukry | 28 g 14 g |
| Błonnik | 9,6 g |
| Białko | 17 g |
| Sól | 0,05 g |
Jak jeść granolę? Inspiracje:
- Z jogurtem naturalnym lub roślinnym dla kremowej konsystencji,
- Z mlekiem (krowim lub roślinnym),
- W smoothie bowl jako chrupiąca posypka,
- W duecie z masłem orzechowym dla maksymalnego orzechowego doświadczenia,
- Jako zdrowa, słodka przekąska – „na sucho” prosto z opakowania.
Czy można jeść granolę “na sucho”?
Tak – granola to świetna przekąska do chrupania prosto z opakowania. Dzięki swojej chrupkiej konsystencji i intensywnemu smakowi (zwłaszcza w wersji nugatowej), idealnie sprawdza się jako szybki, zdrowy snack – bez konieczności dodawania mleka czy jogurtu. Można ją zabrać ze sobą do pracy, szkoły, na wycieczkę czy trening – nie kruszy się jak klasyczne płatki śniadaniowe i nie wymaga przygotowania, co czyni ją wygodnym wyborem dla osób aktywnych lub często w podróży
Granola jedzona “na sucho” dostarcza energii, błonnika i zdrowych tłuszczów, a jednocześnie pomaga zaspokoić apetyt na coś słodkiego w bardziej świadomy sposób. Wersje oparte na orzechach i nasionach, takie jak granola nugatowa, mają niższy indeks glikemiczny niż tradycyjne słodycze i zapewniają uczucie sytości na dłużej. Można ją traktować jako zamiennik batoników, ciastek czy innych wysoko przetworzonych przekąsek – bez sztucznych dodatków, konserwantów i nadmiaru cukru.
Czy można jeść granolę na diecie ketogenicznej lub low carb?
Dieta ketogeniczna to bardzo restrykcyjny sposób odżywiania, w którym dzienne spożycie węglowodanów netto zwykle nie przekracza 20-50 g. Celem jest osiągnięcie stanu ketozy, czyli spalania tłuszczu jako głównego źródła energii. W takiej diecie kluczowe jest bardzo ścisłe ograniczenie cukrów i węglowodanów.
Nasza granola zawiera 28 g węglowodanów na 100 g, z czego 14 g to cukry naturalne pochodzące m.in. z syropu z daktyli. To dość dużo, zwłaszcza w kontekście diety keto. Wysoka zawartość cukrów i węglowodanów netto (około 18 g po odjęciu błonnika) sprawia, że nasz produkt nie jest optymalnym wyborem dla osób stosujących ścisłą dietę ketogeniczną, ponieważ może utrudnić utrzymanie ketozy.
Dieta low carb to bardziej elastyczne podejście do ograniczenia węglowodanów, które nie wymaga tak rygorystycznego ich limitowania jak keto. W tej diecie dopuszcza się większą podaż węglowodanów, zwłaszcza pochodzących z naturalnych źródeł.
Dzięki wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów (53 g/100 g), białka (17 g/100 g) i błonnika, nasza granola świetnie wpisuje się w założenia diety low carb. Może być wartościową i smaczną przekąską, dostarczającą energii i wspierającą uczucie sytości, bez obawy o przekroczenie umiarkowanych limitów węglowodanów typowych dla tej diety. Dieta low carb to bardziej elastyczne podejście do ograniczenia węglowodanów, które nie wymaga tak rygorystycznego ich limitowania jak keto. W tej diecie dopuszcza się większą podaż węglowodanów, zwłaszcza pochodzących z naturalnych źródeł.
Dlaczego warto sięgnąć akurat po tę granolę?
Bo typowe granole to mieszanki zbożowe, gdzie nugat to jedynie aromat albo minimalny dodatek. U nas bazą są orzechy laskowe, pasta orzechowa, kakao i płatki kokosowe – sklejone naturalnym syropem z daktyli. Efekt? Granola, która smakuje jak nugatowy deser, a jednocześnie daje białko, zdrowe tłuszcze i błonnik zamiast pustych kalorii. To prawdziwa granola premium – gęsta, odżywcza i autentyczna, bez „kartonowego” smaku i bez chemii.
Sprawdź także inne smaki:
