Granola – Kokos & Maca 200g

Dlaczego warto sięgnąć po Granolę?

Granola to jedno z najczęściej wybieranych śniadań przez osoby, które chcą jeść zdrowo, szybko i smacznie. Ale dlaczego naprawdę warto ją włączyć do diety?

• Jest sycąca i wspiera trawienie – Granola zawiera naturalny błonnik z płatków zbożowych, orzechów i nasion. Dzięki temu wspomaga perystaltykę jelit i daje uczucie sytości na dłużej.
• Daje energię na cały dzień – To idealna opcja na śniadanie — zawiera węglowodany złożone, białko i zdrowe tłuszcze. W przeciwieństwie do słodkich płatków śniadaniowych, nie powoduje gwałtownych skoków cukru.
• Zawiera dobre tłuszcze i białko – Dzięki orzechom, pestkom i nasionom granola dostarcza kwasów omega-3 i omega-6 oraz białka roślinnego, które wspiera regenerację i koncentrację.
• Może zawierać superfoods i adaptogeny – Wiele granoli wzbogacanych jest o składniki funkcjonalne jak maca, chia, siemię lniane czy orzechy włoskie — które wspierają odporność, równowagę hormonalną i pracę mózgu..
• Idealna do miksowania i komponowania – Granolę możesz jeść z jogurtem, mlekiem, napojem roślinnym lub jako przekąskę. Świetnie łączy się z masłem orzechowym — tworząc kremowo-chrupiący duet idealny na śniadanie lub po treningu.
• Smakuje lepiej niż większość gotowych musli – Dzięki prażeniu w piecu z dodatkiem naturalnego słodzika, granola jest bardziej chrupiąca, aromatyczna i po prostu smaczniejsza.

Jak jeść granolę?

Granola to wyjątkowo uniwersalny produkt, który można jeść na wiele sposobów — zarówno na śniadanie, jak i jako zdrową przekąskę w ciągu dnia. Najczęściej spożywana jest z jogurtem naturalnym lub greckim, co daje szybkie, sycące i pełnowartościowe śniadanie. Dla osób unikających laktozy lub będących na diecie roślinnej idealnie sprawdzi się w połączeniu z mlekiem roślinnym, np. migdałowym, kokosowym lub owsianym. Granola świetnie smakuje także na sucho — jako chrupiąca, zdrowa przekąska do pracy, szkoły lub po treningu, bez potrzeby dodatkowego przygotowania. Można ją również wykorzystać jako dodatek do smoothie bowl, owsianki, a nawet do tostów — szczególnie z masłem orzechowym i owocami, co tworzy kremowo-chrupiące połączenie pełne smaku i wartości odżywczych. Dzięki swojej wszechstronności granola  — wystarczy dopasować ją do własnych preferencji.

Co to jest maca i jak działa?

Maca (Lepidium meyenii) to korzeń rośliny rosnącej w wysokich partiach Andów w Peru, od wieków wykorzystywany w lokalnej medycynie jako naturalny środek wzmacniający organizm. Ze względu na swoje adaptogenne właściwości maca wspiera odporność na stres, poprawia wydolność fizyczną i psychiczną, a także może regulować poziom energii i wpływać pozytywnie na gospodarkę hormonalną.

Jest ceniona za bogactwo składników odżywczych – zawiera m.in. aminokwasy, witaminy z grupy B, wapń, żelazo i cynk – i coraz częściej stosowana jest w diecie osób aktywnych fizycznie, narażonych na stres lub szukających naturalnego wsparcia dla równowagi organizmu.

Czym są adaptogeny?

Adaptogeny to naturalne substancje pochodzenia roślinnego, które wspierają organizm w adaptacji do stresu – zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Pomagają regulować gospodarkę hormonalną, poprawiać odporność i zwiększać ogólną odporność organizmu na niekorzystne warunki zewnętrzne.
Maca, zawarta w naszej granoli, to jeden z najlepiej przebadanych adaptogenów. Ten korzeń, pochodzący z peruwiańskich Andów, znany jest z tego, że wspomaga naturalną produkcję energii, wspiera układ nerwowy i hormonalny, poprawia koncentrację i wytrzymałość, może pozytywnie wpływać na równowagę emocjonalną i witalność.

To właśnie dlatego granola z macą świetnie sprawdzi się jako śniadanie dla osób prowadzących intensywny tryb życia, sportowców, studentów i wszystkich, którzy chcą zacząć dzień z energią – bez skoków cukru i uczucia ciężkości.

Czy granola jest odpowiednia dla wegetarian?

Tak, granola to produkt odpowiedni dla osób na diecie wegetariańskiej. Składa się głównie z płatków zbożowych, orzechów, pestek, nasion i naturalnych słodzików, takich jak miód. W przypadku wielu granoli — w tym wariantów dostępnych w sklepach i granoli domowej roboty — jedynym składnikiem pochodzenia zwierzęcego jest właśnie miód. To sprawia, że granola świetnie wpisuje się w dietę wegetariańską, ale może nie być odpowiednia dla osób ściśle przestrzegających diety wegańskiej.
Jeśli jesteś wegetarianinem, który akceptuje spożycie miodu, granola będzie wartościowym i wygodnym elementem codziennego jadłospisu. Jest nie tylko źródłem energii, ale także dostarcza błonnika, białka roślinnego, zdrowych tłuszczów i mikroelementów — wszystko to bez potrzeby sięgania po składniki odzwierzęce. Dodatkowo, wiele granoli zawiera tzw. superfoods, takie jak nasiona chia, siemię lniane czy adaptogeny (np. maca), które wzbogacają dietę wegetariańską w składniki wspierające odporność, trawienie i dobre samopoczucie.

Czym wyróżna się granola od Maslove od innych granoli?

Bo większość granoli to głównie tanie płatki zbożowe z symbolicznym dodatkiem orzechów czy pestek. W Maslove robimy odwrotnie – nasza granola Kokos & Maca to mieszanka pełna migdałów, orzechów nerkowca, włoskich, pestek dyni, słonecznika i nasion, z dodatkiem maca i naturalnej słodyczy miodu. To produkt gęsty od wartości odżywczych, bogaty w białko i zdrowe tłuszcze, który syci na długo i daje prawdziwą energię. Płacisz nie za „wypełniacz”, ale za składniki najwyższej jakości, które realnie odżywiają Twój organizm.

Sprawdź także inne smaki:

 👉 Jabłko & Cynamon

 👉 Nugatowa