6 porcji / 250 kcal

Sernik z masłem orzechowym

Składniki

180g ciastek owsianych lub herbatników

50g roztopionego masła

garść orzechów arachidowych prażonych

500g twarogu

125 ml śmietany 18%

200g masła orzechowego MASLOVE Extra Zmielone

100g cukru pudru lub miodu

50g cukru (1 łyżki stołowe)

60ml wody (ćwierć szklanki)

20 g masła (2 łyżki)

3g soli gruboziarnistej lub himalajskiej (pół łyżeczki)

Przepis

To ciasto z pewnością przypadnie Wam do gustu. Jest połączeniem słodkiego i słonego, co jak wiadomo jest jedną z najlepszych kombinacji smakowych. Przepis jest bardzo prosty, ponieważ jest to wersja bez pieczenia. Dzięki temu sernik szybko się przyrządza, a gotowy smakuje obłędnie.

Sernik bez pieczenia zaczynamy od przygotowania ciasteczkowego spodu. Kruszymy ciastka owsiane lub herbatniki na drobne kawałki i mieszamy z roztopionym masłem. Możemy też ułatwić sobie pracę i zmiksować masę mikserem lub ręcznym blenderem aż do uzyskania konsystencji przypominającej mokry piasek. Do spodu można także wsypać rozgniecione orzechy arachidowe, aby sernik na zimno z masłem orzechowym był jeszcze bardziej orzechowy.

Następnie trzeba przygotować tortownicę o średnicy 20-23 cm, której dno smarujemy masłem oraz wykładamy folią śniadaniową przezroczystą aż po same boki. W tak przygotowanej tortownicy rozkładamy masę na spodzie, dociskamy ją i wstawiamy formę do lodówki na co najmniej pół godziny.

Teraz czas na masę na nasz sernik bez pieczenia. Wszystkie składniki należy wrzucić do miski i zmiksować na gładką masę. Następnie wylać na schłodzony wcześniej spód, równomiernie rozprowadzić i przykryć folią. Ponownie wstawić sernik do lodówki, tym razem na co najmniej dwie godziny. I gotowe!

Sernik z masłem orzechowym fit

Powyższy przepis na sernik na zimno jest najprostszym wariantem. To także przepis, który zawiera w składzie cukier, ale nic nie stoi na przeszkodzie byśmy przyrządzili sernik z masłem orzechowym fit. Wystarczy wtedy dodać jakieś bardziej fit słodzidło, np. ksylitol lub syrop z agawy. Możemy także zmodyfikować nieco przepis i polać nasze ciasto solonym karmelem. Jak zrobić solony karmel? Potrzebujemy średniej wielkości rondelka. Wsypujemy do niego cukier i czekamy aż zbrązowieje. Wtedy należy ostrożnie wlać wodę i szybko zamieszać, aż cukier się rozpuści. Następnie powoli dolewamy śmietankę i mieszamy, po czym podgrzewamy wszystko dalej na średniej wielkości ogniu. Na koniec dodajemy masło oraz sól i dalej mieszamy, aż wszystko się połączy na gładką masę. Tak przygotowany solony karmel zostawiamy do ostygnięcia, po czym polewamy ciasto. Nasz sernik z masłem orzechowym i solonym karmelem wstawiamy do lodówki.

Sprawdź produkty

Więcej

Masło Orzechowe Zdrowe Extra Zmielone 400g

object(WP_Post)#29147 (24) { ["ID"]=> int(159) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2019-06-10 12:14:35" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-06-10 10:14:35" ["post_content"]=> string(0) "" ["post_title"]=> string(43) "Masło Orzechowe Zdrowe Extra Zmielone 400g" ["post_excerpt"]=> string(4643) "

Masła orzechowe zdrowe

Nasz produkt możesz potraktować jako sposób na zdrowe śniadanie i pyszną przekąskę. Dzięki wysokiej zawartości białka (26g białka na każde 100g produktu) orzechy arachidowe nadają się jako składnik diety sportowca, dodatek do zdrowego jadłospisu oraz jako przekąska dla osób prowadzących zdrowy styl życia. To także pomysł na urozmaicenie diety dla wegetarian i sposób na uzupełnienie niedoborów białka.

Chcesz wzbogacić swoją dietę o wartościowe produkty? Sięgnij po zdrowe masło, które nie zawiera zbędnych dodatków. Takim produktem jest właśnie pasta arachidowa od MASLOVE produkowana w 100% z orzechów ziemnych. Jest wolna od utwardzanych tłuszczy, cukru i innych dodatków. To pewny produkt, który możesz spożywać bez żadnych obaw.

Masło arachidowe wzbogaci Twoją dietę o mnóstwo witamin, takich jak tiamina, ryboflawina, niacyna, B6, E i kwas foliowy, a także minerałów, w tym: wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód oraz cynk. Wprowadź je do swojej codziennej diety, a szybko zauważysz, jak poprawi się funkcjonowanie Twojego organizmu. Produkt polecany jest wszystkim osobom, które chcą odżywiać się zdrowo. Uwielbiają je sportowcy, kulturyści, a także osoby na diecie wegetariańskiej i wegańskiej. Doceniają je także zwolennicy diety ketogenicznej, jak również diabetycy.

Co więcej, zdrowe masło orzechowe wspomaga układ nerwowy, a co za tym idzie – obniża poziom stresu, łagodzi nerwy, jak również pomaga w zasypianiu. Ponadto zapobiega miażdżycy, a to wszystko za sprawą obniżenia stężenia złego cholesterolu i wsparcia w produkcji dobrego cholesterolu. Odpowiada za to niacyna, która znajduje się w fistaszkach. Warto także wspomnieć, że orzechy arachidowe, dzięki zawartości potasu, chronią przed nadciśnieniem, które dotyka co trzeciego dorosłego Polaka. Wypróbuj je, a sam potwierdzisz, że jest naprawdę pyszne!

Najzdrowsze masło orzechowe

Na półkach sklepowych znajdziemy dziś rozmaite warianty masła orzechowego, ale nie wszystkie są sobie równe, jeśli chodzi o skład, a tym samym wpływ na nasze zdrowie. Wiele z nich – zupełnie niepotrzebnie – wzbogacanych jest cukrem, solą, a także tłuszczami utwardzonymi, które przyczyniają się do wzrostu stężenia „złego” cholesterolu w organizmie.

Dobrą zasadą przy poszukiwaniu zdrowego masła orzechowego jest wybór takiego z najmniejszą ilością składników. Masło orzechowe to niskoprzetworzona żywność, która wymaga tylko jednego składnika, a mianowicie orzeszków ziemnych. Zazwyczaj są one prażone, a następnie mielone na pastę, aby uzyskać idealnie gładki, aromatyczny i głęboki w smaku produkt końcowy, czyli masło orzechowe.

Sięgając po masło orzechowe od Maslove, wybierasz to, co najlepsze. Nasza pasta powstaje ze świeżych i naturalnych orzechów arachidowych. Nie dodajemy do niej absolutnie nic więcej, ponieważ naszym zdaniem 100% masło orzechowe to najpyszniejsza i oczywiście najzdrowsza przekąska – idealna do kanapek, naleśników, owoców, koktajli, owsianek, a także do marynat czy sosów. Ta wysokobiałkowa pasta to ulubienica wszystkich – zarówno dzieci, jak i dorosłych!

" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(53) "maslo-orzechowe-zdrowe-arachidowe-extra-zmielony-400g" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2022-04-08 10:13:15" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2022-04-08 08:13:15" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(48) "https://maslove.pl/?post_type=product&p=159" ["menu_order"]=> int(11) ["post_type"]=> string(7) "product" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" }

.10
ZŁ

~~18,00 zł~~ 17,10 zł

Więcej

Masło arachidowe zmielone classic 400g

object(WP_Post)#29149 (24) { ["ID"]=> int(241) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2019-06-21 08:36:59" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-06-21 06:36:59" ["post_content"]=> string(0) "" ["post_title"]=> string(39) "Masło arachidowe zmielone classic 400g" ["post_excerpt"]=> string(2534) "

Opakowanie 400g wystarczy Ci na cały miesiąc przyjemności. Masło orzechowe arachidowe MASLOVE 100% Classic możesz włączyć do jadłospisu sportowca i codziennej zdrowej diety. Jego optymalna ilość dostarczy Ci wielu cennych składników odżywczych, takich jak przeciwutleniacze, błonnik, dobre kwasy tłuszczowe i mikroelementy. Spożywane regularnie orzeszki arachidowe pozytywnie wpływają na śródbłonek naczyń krwionośnych. Dzięki temu możesz wzmocnić profilaktykę wielu chorób serca i układu krwionośnego.

Masło orzechowe z orzechów arachidowych to doskonałe źródło energii dla dzieci oraz dorosłych. Nie zawiera zbędnych dodatków w postaci oleju palmowego, cukru czy innych polepszaczy. Samo w sobie zachwyca wyjątkowym smakiem i niezwykle delikatną konsystencją. Ma naprawdę bogate zastosowanie! Choć świetnie smakuje jedzone łyżką prosto z opakowania, warto dodać do wielu różnych potraw, takich jak naleśniki, pankejki, a nawet burgery czy makarony. Stanowi także pyszny składnik koktajli, lodów oraz sosów słodkich i wytrawnych.

Sięgnij po masło z orzechów arachidowych ze 100% zawartością orzechów i w pyszny sposób uzupełnij dzienne zapotrzebowanie energetyczne swojego organizmu na białko, zdrowe tłuszcze roślinne i nie tylko. Smacznego!

" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(46) "maslo-orzechowe-domowe-arachidowe-classic-400g" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2022-04-08 10:07:53" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2022-04-08 08:07:53" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(48) "https://maslove.pl/?post_type=product&p=241" ["menu_order"]=> int(2) ["post_type"]=> string(7) "product" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" }

.10
ZŁ

~~18,00 zł~~ 17,10 zł

Więcej

Pasta orzechowa 100% zmielone cztery Orzechy 200g

object(WP_Post)#29148 (24) { ["ID"]=> int(191) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2019-06-12 22:02:36" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-06-12 20:02:36" ["post_content"]=> string(0) "" ["post_title"]=> string(49) "Pasta orzechowa 100% zmielone cztery Orzechy 200g" ["post_excerpt"]=> string(2522) "

Ta pożywna pasta orzechowa zmielona jest z orzechów poddanych wcześniej procesowi prażenia bądź pieczenia. W ten sposób produkt jest wolny od konserwantów i sztucznych polepszaczy smaku. Masło orzechowe naturalnie wytrąca olej, który konserwuje produkt, dzięki czemu możesz przechowywać je długo bez obawy o utratę cennych składników odżywczych bądź smaku.

Obecne w składzie orzechy nerkowca mają mnóstwo właściwości prozdrowotnych. Wyróżniają się niskim indeksem glikemicznym, dlatego są tak chętnie wybierane przez cukrzyków. Nerkowce są także bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, a także przeciwutleniacze wykazujące działanie przeciwnowotworowe. Orzechy laskowe zaś zawierają błonnik, witaminy E, B3, B6, jak również wapń, magnez, fosfor i potas. Warto włączyć je do diety sportowca, a także codziennego zdrowego jadłospisu oraz jako wsparcie profilaktyki wielu chorób układu nerwowego. Migdały natomiast zawierają fenyloalaninę, która należy do grupy aminokwasów, poprawiających funkcjonowanie układu nerwowego. Na koniec orzechy arachidowe, czyli klasyczny składnik pasty z orzechów. Dostarczają kwasów tłuszczowych, przeciwutleniaczy, obniżają cholesterol, wzbogacają dietę w witaminy i sole mineralne. Wiele, jak na jedną pastę orzechową, prawda? Nie czekaj więc – już dziś sięgnij po nasze masło z czterech gatunków orzechów. Przekonaj się, jakie jest pyszne i zdrowie.

" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(57) "maslove-cztery-orzechy-maslo-orzechowe-z-roznych-orzechow" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2022-04-08 10:11:03" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2022-04-08 08:11:03" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(48) "https://maslove.pl/?post_type=product&p=191" ["menu_order"]=> int(7) ["post_type"]=> string(7) "product" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" }

.05
ZŁ

~~20,00 zł~~ 19,05 zł