30 porcji / 130 kcal

Fit kulki mocy z masłem orzechowym

Składniki

500 g suszonych daktyli
250 g płatków owsianych
200 g masła orzechowego
30 g orzechów ziemnych
30 g kakao
1 łyżka oleju

Przepis

Rozpocznij od przygotowania daktyli. W tym celu namocz je w wodzie i pozostaw na całą noc. Jeśli nie masz tyle czasu, możesz też namoczyć je we wrzątku przez około 1-2 godziny. Kiedy daktyle zmiękną, odcedź je z wody i dokładnie zblenduj w blenderze kielichowym. Jeśli go nie posiadasz, sprawdzi się również blender ręczny. Następnie dodaj do nich olej, płatki owsiane oraz masło orzechowe i dokładnie wymieszaj. Dobrym pomysłem będzie wybór masła orzechowego crunchy, które sprawi, że kulki mocy będą lekko chrupiące. Z powstałej masy uformuj kulki. Połowę obtocz w kakao, a drugą połowę w posiekanych orzechach arachidowych. Fit kulki mocy są od razu gotowe do spożycia. Możesz je także przechowywać w lodówce, nawet przez tydzień. Smacznego!

Kulki mocy z masłem orzechowym i daktylami

Kulki mocy z masłem orzechowym i daktylami to znakomity pomysł na przekąskę o każdej porze dnia. Stanowią świetną alternatywę dla słodyczy, które znajdziesz w sklepie. A co najważniejsze – nie dodasz do nich ani grama cukru! Zatem, jeśli unikasz cukru, ale masz ochotę na coś słodkiego, te kulki mocy będą strzałem w dziesiątkę. Mają naprawdę pyszny, intensywny smak, a do tego są bardzo sycące. Kilka kulek mocy może z powodzeniem zastąpić Ci drugie śniadanie. Co więcej, ich przygotowanie jest szybkie i bardzo łatwe. Będą dobrą opcją również jako przekąska dla gości. To przepyszny deser do kawy lub herbaty, po który z chęcią sięgnie każdy, kto lubi słodkości.

Fit kulki mocy to idealny przepis na to, jak stworzyć coś z niczego. Ale z tego „niczego” można wyczarować prawdziwe cuda! Składniki, jakie są potrzebne do ich przygotowania, możesz mieć zawsze w swojej kuchni. A kiedy najdzie Cię chęć na słodką przekąskę, przepyszne kulki z masła orzechowego i daktyli przygotujesz w zaledwie parę chwil. Możesz je schrupać od razu lub zabrać ze sobą do pracy czy szkoły albo na wycieczkę. Fit kulki mocy z masłem orzechowym dodadzą Ci mnóstwo energii! Gwarantujemy, że jeśli raz ich spróbujesz, będziesz mieć ochotę na więcej.

5/5 - (2 votes)